novembre 16th, 2017 by m14-z20

« Elle est un rempart contre la procrastination » 

C’est ce qu’affirme Claire Mizzi,  psychologue et psychothérapeute. La routine nous permettrait donc d’éviter de tout remettre au lendemain, puisque les actes sont reconnue par notre cerveau comme sans danger et donc d’agir dans nos vies. Mais alors lorsque l’ennui arrive ou une simple envie de changer de vie, un élan de renouveau que faire ? Comment casser cette routine par des petites clés simples à mettre en place ? Read more of this article »

Posted in Santé / Bien-être, Uncategorized Tagged with: , , , , , ,