décembre 4th, 2016 by m14-z20

On se dit souvent « Bon cette semaine je me mets au sport !  » et puis, on ne trouve pas le temps, ni l’énergie de s’entretenir en rentrant du travail. Et bien ce n’est pas grave ! J’ai bien une solution pour celles qui travaillent en indoor comme le bureau par exemple. Voici 5 exercices pour se muscler au bureau. Ces exercices ne remplacent pas le sport, mais ils permettent de faire solliciter les muscles intéressés pour les entretenir au quotidien . Read more of this article »

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